سلامت روان
-
چگونه متوجه شویم که آمادگی ازدواج و زندگی مشترک را داریم؟
می‌خواهم ازدواج کنم. این نوع خواستن یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی و به ادعای برخی روانشناسان مهم‌ترین تصمیمی است که فرد در زندگی می‌گیرد. تصمیمی که شروع‌کننده راهی جدید در…
بیشتر بخوانید » -
۷ تاثیر ورزش بر سلامت روانی افراد
تا کنون حتما متوجه شده‌اید که پزشکان برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و یا پیشگیری از آن‌ها در کنار داروهایی شیمیایی ورزش را نیز توصیه می‌کنند. امروزه تاثیر ورزش بر…
بیشتر بخوانید » -
تجاوز جنسی به وسیله مواد مخدر؛ همه چیز درباره علائم و اثرات آن
اگر صفحه‌ی حوادث روزنامه‌ها را ورق بزنید، قطعا یکی از تتیر‌هایی که می‌‌بینید، با موضوع تجاوز جنسی خواهد بود. در مقاله‌ی پیش رو تلاش می‌کنیم تا یکی از علل بروز…
بیشتر بخوانید » -
هر چیزی که لازم است درباره فوبیا بدانید
فوبیا چیست؟ فوبیا واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، زمانی که با منبع ترس خود مواجه می‌شوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ نشانه آلزایمر زودرس
آیا تا کنون اتفاق افتاده است که چیزی را فراموش کرده یا واقعه‌ای را به یاد نیاورید؟ آیا با افرادی که نمی‌توانند وقایع روزمره خود را به خاطر بیاورند برخورد…
بیشتر بخوانید » -
خنده دارویی رایگان
یازدهم ژانویه (۲۱ دی) در تقویم میلادی به عنوان روز جهانی خنده نام‌گذاری شده است. این روز در سال ۱۹۹۸ توسط دکتر مادان کاتاریا، بنیان‌گذار حرکت جهانی یوگای خنده با…
بیشتر بخوانید » -
ریتالین، افیون توده‌ها
ریتالین نامی آشنا برای دانش آموزان و دانشجویان است. شب‌های امتحان خیلی از دانشجویان این قرص را شبیه یک کشتی نجات می‌بینند که از یک طرف از خوابیدن جلوگیری خواهد…
بیشتر بخوانید » -
سه اثر شگفت‌انگیز استرس
صبح از خواب بلند می‌شوید، چهر‌ه‌ی خورشید را هنوز ندیده‌اید که قیافه‌ی عبوس رئیس‌تان در ذهنتان متواتر می‌شود. به کار‌های عقب افتاده‌ای که در هفته‌ی گذشته داشتید فکر می‌کنید. قرض‌ها…
بیشتر بخوانید » -
مقابله با استرس و اضطراب
انسان امروزی نسبت به پیشنیان خود در محیط‌های بسیار استرس‌زا زندگی می‌کند. روند زندگی برای انسان امروزی بسیار پیچیده است. این فضا خود به خود می‌تواند فرد را از روند…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی را بشناسیم
غمگین شدن یکی از عواطف طبیعی انسان‌ها است. احتمالا همه‌ی ما این احساس را برای صرفا چند روز و به شکل کوتاه مدت تجربه کرده‌ایم. با این حال افسردگی عمیق…
بیشتر بخوانید »
