در مباحث قبلی راجع به چرخه‌ی عملکرد جنسی صحبت کردیم. و گفتیم که دارای چهار مرحله می‌باشد. توضیح دادیم که در هر مرحله ممکن است اختلالاتی از لحاظ جنسی وجود داشته باشد. در مرحله اول یعنی مرحله میل، یکی از اختلالاتی که وجود دارد، کم کاری میل جنسی یا همان سرد مزاجی است.من، دکتر سیده زهره میرعابدینی ، در مطلب قبل راجع به سردمزاجی زنان صحبت کردم و در این مقاله شما را با سرد مزاجی مردان عوامل و مشکلاتی که به وجود می‌آورد، آشنا خواهم کرد.
سرد مزاجی مردان با چه علائمی مشخص می‌شود؟
علامت اصلی وجود اختلال میل جنسی کم کار در مردان، عدم علاقه یا کم بود علاقه، به داشتن یک رابطه جنسی است. علامت دیگر کمبود یا نبود افکار یا خیالپردازی‌های جنسی در ذهن فرد است. هر دو علت باید به مدت حداقل ۶ ماه ادامه داشته باشد. یعنی از شش ماه گذشته تا روزی که خود فرد یا همسرش اعلام نارضایتی کرده است. این نشانه‌ها باید در زندگی فرد وجود داشته باشد تا نیاز به بررسی از سوی پزشک اعلام شود.
نکته مهم این است که وجود این عدم علاقه و عدم تفکرات، باید برای فرد آزار دهنده باشد. به این معنا که زندگی اجتماعی، زندگی عاطفی و کل زندگی فرد با اختلال مواجه شده، و ایجاد ناراحتی‌های بالینی در فرد کرده باشد.
یک رابطه را چه وقت درگیر اختلال ارتباط جنسی می‌دانیم؟
ممکن است فردی که میل به رابطه جنسی ندارد، و دچار سرد مزاجی است، در هیچ رابطه‌ای نباشد. در نتیجه هیچ اختلالی دیده نشده و خللی در زندگی او وارد نمی‌شود.
در حالت بعدی ممکن است، فرد در رابطه‌ای باشد، و در عین حال، شریکش از این میزان میل و تعداد دفعات رابطه راضی باشد. یعنی از هیچ کدام یک از طرفین گزارشی مبنی بر بی میلی جنسی و یا سرد مزاجی در رابطه گزارش داده نشود. به این معنا که هر دو طرف از این حد رابطه بینشان راضی هستند. در نتیجه این مدل رابطه فاقد اختلال بوده و خللی در زندگی زوج وارد نمی‌کند.
زمانی اختلال رابطه جنسی عنوان می‌شود که خود فرد یا شریک او در یک رابطه، از این میزان میل جنسی در ارتباطشان رضایت نداشته باشد.
مسئله دیگری که در تشخیص اختلال اهمیت دارد این است که مطمئن باشیم، این اختلال ناشی از یک بیماری دیگر یا ناشی از استفاده فرد از مواد یا داروهای خاص نباشد. مثلا بعضی از بیماری‌های روانی مثل افسردگی و یا بعضی از بیماری‌های جسمی مثل اختلال در اندامهای جنسی می‌تواند منجر به وجود اختلال و کمبود میل در فرد باشد. یک سری از داروها این توانایی را دارند که میل جنسی را کاهش دهند.
همچنین مصرف مواد اعتیادآور و الکل با وجود آنکه در ابتدای امر باعث افزایش میل جنسی می‌شوند، ولی با مصرف طولانی مدت باعث مختل شدن میل جنسی در فرد می‌شوند.
انواع اختلال و شدت میل جنسی را بشناسیم
اختلال یا سرد مزاجی مردان انواع مختلف دارد. به انواع دائمی، اکتسابی و موقعیتی تقسیم می‌شود.
در تقسیم بندی به صورت دائمی، فرد از ابتدای زندگی یعنی زمانیکه به بلوغ کامل جنسی رسیده، میل چندانی به برقراری ارتباط از لحاظ جنسی، نسبت به فرد دیگری ندارد. به این معنا که میزان برقراری ارتباط جنسی او پایین بوده، رفتار جنسی نداشته و هیچ دوره‌ای در زندگی این فرد وجود نداشته که بتواند میل جنسی بالایی را تجربه کرده باشد.
نوع اکتسابی سرد مزاجی مردان به این صورت است که فرد، یک دوره‌ای میل جنسی نرمال یا بالا داشته و بعداً این میل فروکش کرده است. به این معنا که در بعضی افراد در ارتباط با تمام خانم‌ها، در همه موقعیت‌ها و در مورد همه نوع تحریک‌ها میل خاصی را احساس نمی‌کند و نسبت به همه موارد این بی‌میلی به یک باره وجود آمده است.
نوع دیگر اختلال جنسی، فراگیر یا موقعیتی بودن این اختلال می‌باشد. کسانی که دچار این اختلال هستند اختلالشان موقعیتی است، یعنی نسبت به یک فرد خاص، نسبت به یک نوع تحریک خاص و یا نسبت به یک موقعیت خاص دچار بی‌میلی هستند. ولی در بقیه موارد و نسبت به دیگران، دارای رفتار جنسی نرمال هستند.
از لحاظ شدت هم به سه بخش خفیف، متوسط و شدید تقسیم می‌شود. در این اختلالات با توجه به نشانه‌هایی که دارد، شدت اختلال فرد قابل تشخیص می‌شود.
چه دلایلی باعث سرد مزاجی مردان ، می‌شوند؟
دلایلی که باعث ایجاد این اختلال می‌شوند، را به دو گروه اصلی عوامل جسمی و روانی، باید تقسیم کنیم.
از عوامل جسمی اثر گذار بر ایجاد اختلال سرد مزاجی در آقایان می‌توان از تغییرات هورمون‌های جنسی آقایان، کاهش یا افزایش هورمون جنسی، به ویژه کاهش تستوسترون و افزایش پرولاکتین خون نام برد. عامل دیگر که سرد مزاجی جنسی را درآقایان ایجاد می‌کند، داروهای خوراکی می‌باشد. از عوارض جانبی داروهایی که برای بیماری‌های مختلف مصرف می‌شود، می‌تواند ایجاد کم میلی جنسی در آقایان باشد. عامل دیگر سن می‌باشد. سن، باعث کاهش تستوسترون خون و کمبود میل جنسی در آقایان می‌شود.
بیماری‌های جسمی مثل دیابت، فشار خون، ام اس، تصلب شرایین، به خاطر مشکلاتی که ایجاد می‌کنند باعث کاهش قدرت نعوظ و کاهش میل جنسی در افراد می‌شوند. عامل دیگر مصرف الکل و اعتیاد به مواد مخدر می‌باشد. همانطور که قبلاً گفتم، مواد مخدر و الکل، حتی گاهی برای درمان زود انزالی آقایان استفاده می‌شوند. احتمال اینکه برای مدتی تاثیر داشته باشند و مشکل را برطرف کنند می‌باشد، ولی بعد از گذشت مدتی از مصرف، هم میل جنسی را به شدت کاهش می‌دهند و هم اختلالات نعوظ را ایجاد می‌کنند.
عوامل روانی تاثیرگذار بر سرد مزاجی مردان
عوامل روانی نیز در ایجاد سرد مزاجی در آقایان دخالت دارند. یکی از مهمترین عوامل روانی، وجود استرس و اضطراب زیاد در بین افراد می‌باشد. درگیری‌ها و مشغولیت‌های زیاد ذهنی بین افراد باعث می‌شوند که عملا ذهن بسیار خسته شود. از آنجایی که ذهن و مغز ما موتور محرکه فعالیت های جنسی است، در صورت خستگی نمی‌تواند به خوبی کارش را انجام دهد.
افسردگی هم منجر به کاهش میل جنسی در افراد می‌شود. گاهی افراد دچار اختلال نعوظ و یا زود انزالی هستند. چون هر بار درگیر این ماجرا می‌شوند از رابطه جنسی‌شان احساس خوبی ندارند و به مرور دچار کاهش میل جنسی می‌شوند. این امر یک عامل یا اتفاق ثانویه روانی، برای این افراد می‌باشد.
علت دیگر که باعث ایجاد اختلال در میل جنسی است، اختلافات و تنش‌هایی است که فرد با شریک جنسی خود، همسرش و یا پارتنرش، دارد.
هماهنگی زوجین در یک رابطه جنسی خیلی اهمیت دارد. هرچقدر هماهنگی بهتر و بیشتر باشد، قطعاً لذت بیشتری ایجاد می‌شود. اگر این هماهنگی وجود نداشته باشد، به مرور زمان ایجاد کم میلی و عدم تمایل به رابطه جنسی می‌شود.
موضوع دیگر مواردی هستند که سرکوب کننده‌های جنسی با منشاء طرف مقابل می‌باشد. به این معنا که آقا از ظاهر پارتنرش به دلایل مختلف از جمله استایل اندام، چاقی، لاغری یا بوی نامطبوع رضایت نداشته باشد. همین امر باعث سرکوب و از بین بردن اشتیاق میل جنسی می‌شود و در طول مدت ایجاد کم میلی و بی‌میلی می‌کند.
این اختلافات و مشکلات روحی، خود تاثیر بسیار زیادی در وهله اول روی رابطه جنسی افراد و بعد روی میل جنسی افراد گذاشته و ایجاد سرد مزاجی مردان می‌شوند.
درمان اختلال در رابطه جنسی
مشکلات زناشویی و یا اختلالات رابطه‌ای آنها باید کاملاً برطرف شود. به این صورت که درمان کم میلی کاملاً به علت تشکیل دهنده آن مرتبط است. زمانیکه علت برطرف شود، کم میلی هم برطرف می‌شود.
درمان اختلال روابط جنسی و سرد مزاجی مردان، کاملا به عوامل تشکیل دهنده این اختلال برمی‌گردد.
در صورتیکه اختلال هورمونی باشد، درمان هورمونی باید انجام گیرد، و اختلالات هورمونی تحت نظر پزشک مرتبط برطرف شود.
اگر علت جسمی باشد، بیماری یا هر مشکل زمینه‌ای از لحاظ جسمی وجود داشته باشد، باید بررسی شده و تحت نظر پزشک درمان شود.
مشکل ناشی از اختلال روانی باید بررسی شده و علت این مشکل شناسایی شود. با کمک مشاور و روان شناس بیماری افسردگی یا اضطراب و یا هر مشکل دیگر درمان شود.
نکته دیگر آموزش آناتومی و فیزیولوژی جنسی زن و مرد می‌باشد. همچنین آموزش چرخه عملکرد جنسی، کمک می‌کند که افراد بتوانند باورهای غلط و اشتباهی که در مورد رابطه جنسی دارند و باعث شده تاثیر منفی روی رابطه بگذارد را تصحیح کنند و باورهای صحیح جای آن را بگیرد. این آموزش، باعث ایجاد میل و اشتیاق بیشتر در رابطه جنسی می‌شود.
