ورزش
-
۷ تاثیر ورزش بر سلامت روانی افراد
تا کنون حتما متوجه شده‌اید که پزشکان برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و یا پیشگیری از آن‌ها در کنار داروهایی شیمیایی ورزش را نیز توصیه می‌کنند. امروزه تاثیر ورزش بر…
بیشتر بخوانید » -
فواید سرما درمانی برای ورزشکاران
امروز ما در مورد فواید یخ و مزایای استفاده از آن به عنوان عنصری برای کاهش درد و ایجاد آسودگی صحبت خواهیم کرد. و بیشتر راجع به فواید سرما درمانی…
بیشتر بخوانید »
