ایران به عنوان یکی از زلزله‌خیزترین مناطق جهان شناخته می‌شود. در جهان کمبرندی به اسم کمربند زلزله وجود دارد که ایران بر روی آن واقع شده است. آمارها نیز در چند ساله گذشته گواه این ادعا هستند. زلزله‌ی طبس با قدرت ۷.۸ ریشتر در سال ۱۳۵۷، زلزله‌ی رودبار و منجیل با قدرت ۷.۴ ریشتر در سال ۱۳۶۹، زلزله بم با قدرت ۶.۴ ریشتر در سال ۱۳۸۲ و زلزله‌ی سرپل‌ذهاب با قدرت ۷.۳ ریشتر نمونه‌هایی از زلزله‌های مخرب در ایران می‌باشند. باتوجه آمارها و زلزله‌خیز بودن ایران، مناسب است که همواره آمادگی خود را برای مقابله با آن حفظ کنیم. مشخصا فراهم کردن زیرساخت‌های مناسب برای مواجه شدن با شرایطی بحرانی مانند زلزله بر عهده‌ی سازمان‌ها و ارگان‌های گوناگون است. اما هر فرد با آگاهی از مواردی کوتاه و ضرروی می‌تواند جان خود را نجات دهد. در مقاله‌ی زیر تلاش می‌کنیم تا شما را در فضاهای گوناگون قرار دهیم و در آن فضای خاص توصیه‌های لازم را یادآور شویم.
فضای باز
اگر درهنگام زلزله در فضای باز هستید، خود را به دور ترین نقطه از ساختمان‌های بلند برسانید. به تیر برق‌های سیمانی اعتماد نکنید چرا که ممکن است غیر از شکستگی دست و پا، از برق‌گرفتی ناشی سقوط کابل‌ها بر سرتان بهرمند شوید! در زیر درختان بزرگ پناه نگیرید، توانایی‌شان برای محافظت از شما بسیار کمتر از چیزی است که انتظار دارید. یک نکته‌ی بسیار مهم دوری از علمک گاز است. جدا از اینکه عملک گاز می‌تواند در هنگام ریزش ساختمان دچار انفجار شود، در صورتی که شما در کنار آن محبوس شوید ممکن است دچار گاز گرفتگی شوید. تقریبا اگر چهار شرط فوق را رعایت کنید و نیز از هیجان وسط خیابان ندوید تا نسیب سپر ماشین‌ها شوید، سالم ماندن شما قطعی است. همچنین اگر در اتومبیل قرار دارید، خارج نشوید. دست‌ها بر سر خود قرار دهید و فورا خودرو را خاموش کنید. خواهشا زیر ساختمان‌های بلند، درخت‌ها و تیر برق‌ها پارک نکنید.
مکان بسته
هنگامی شما متوجه لرزه‌های اولیه زلزله می‌شوید تقریبا ۵ ثانیه تا رسیدن زلزله به اوج شدت خود فرصت دارید پس اگر نمی‌توانید در این زمان از ساختمان کاملا خارج شوید، به هیچ وجه قصد فرار نکنید زیرا راه‌پله‌ها در هنگام زلزله اصلا مکان مناسبی برای پناه گرفتن نمی‌باشند. همچنین اگر از افراد با محدودیت‌های حرکتی (شکستگی پا، فلج بودن و … ) هستید به هیچ‌عنوان از آسانسور برای فرار کردن استفاده نکنید، یافتن محلی امن برای شما در داخل منزل بسیار معقول‌تر است. اگر در خانه هستید و مهلت کافی برای خروج ندارید، امن‌ترین مکان میزهای غیر شیشه‌ای است. دست‌ها را به شکل ضربدر بر روی سر خود قرار داده و زیر میز‌ها پناه بگیرید. چارچوب در‌ها را فراموش کنید که بر خلاف آموزش‌های قدیمی، بسیار غیر قابل اطمینان هستند. اگر در حمام یا آشپزخانه هستید سریعا خارج شوید. هنگام زلزله‌های شدید نیرو با شتابی نزدیک به شتاب گرانش زمین شما را به بالا پرتاب می‌کند .این موج می‌تواند فرد و وسایل را تا ۱ متر از زمین بلند کند. پس مکانی مثل آشپزخانه می‌تواند بسیار خطرناک باشد. ستون‌های خانه نیز از مکان‌های مناسب برای پناه گرفتن است. اگر میز یا ستون در نزدیکی شما نیست به کنج‌های خانه پناه ببرید. اگر هیچکدام از شرایط فوق برای شما فراهم نبود، به سراغ کنج‌های خانه بروید و با دست‌ها از سر خود حفاظت کنید. از شوفاژ، بخاری و شومینه دوری کنید. یادتان باشد هنگام زلزله احتمالا ترس بر شما غلبه خواهد کرد پس بهتر است این نکات را چند بار با خود مرور کنید تا ملکه‌ی ذهنتان شود. ۵ ثانیه‌ی طلایی را به یاد بسپارید و از آن در صورت وقوع زلزله کاملا استفاده کنید. بین مرگ و زندگی ۵ ثانیه توام با آرامش و آگاهی فاصله دارید.
شما با اشتراک گذاشتن این متن می‌توانید جان یک فرد را نجات دهید.
