زندگی سالم
-
خنده دارویی رایگان
یازدهم ژانویه (۲۱ دی) در تقویم میلادی به عنوان روز جهانی خنده نام‌گذاری شده است. این روز در سال ۱۹۹۸ توسط دکتر مادان کاتاریا، بنیان‌گذار حرکت جهانی یوگای خنده با…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی و گروه خونی
نزدیک به ۲۰ سال است که شاخه‌ی جدیدی از علم تغذیه در راستای رژیم غذایی و گروه خونی، طراحی شده است. افرادی که این رژیم را استفاده می‌کنند، می‌گویند بهترین…
بیشتر بخوانید » -
سرطان و ظروف پلاستیکی بی‌پی‌ای
اگر دوستی به شما توصیه کرد در انتخاب غذا خوردن سعی کنید از استفاده مکرر غذاهای کنسروی و آماده کارخانه‌ای دوری کنید، احتمال زیاد ترس او بیشتر از ماده‌ای شیمیایی…
بیشتر بخوانید » -
مضرات فیلم‌های پورنوگرافی
متاسفانه در دنیای امروز انسان بیش از گذشته از انسانیت خود دور شده و در دنیای مادی به شدت و به هر روشی درگیر برطرف کردن نیازهای لحظه‌ای خود می‌باشد.
بیشتر بخوانید » -
کودکان و نوجوان و خطرهای جنسی
در کشورهای توسعه یافته، نگاه بسیار متفاوتی به مسائل جنسی برای کودکان وجود دارد. در این کشورها از سنین بسیار پایین به کودکان هم در مورد مسائل جنسی، و هم…
بیشتر بخوانید » -
مکمل‌های ورزشی و عوارض آن‌ها
در چند سال اخیر یکی از عادت‌های ناسالم و خطرناک که بین ورزشکاران رایج شده، مصرف انواع و اقسام مکمل‌های ورزشی است. برخی از این مکمل‌ها تأثیرات مخربی روی قسمت‌های…
بیشتر بخوانید » -
درمان درد سیاتیک
در مطلب «فواید یخ برای ورزشکاران» به طور خلاصه به فواید محصولات گرما و سرما درمانی اشاره کردیم. در این مقاله سعی داریم تا به طور خاص به فواید این…
بیشتر بخوانید » -
فواید سرما درمانی برای ورزشکاران
امروز ما در مورد فواید یخ و مزایای استفاده از آن به عنوان عنصری برای کاهش درد و ایجاد آسودگی صحبت خواهیم کرد. و بیشتر راجع به فواید سرما درمانی…
بیشتر بخوانید »
