اعتیاد به الکل چیست؟
اعتیاد به الکل یا در اصطلاح الکلی بودن، یک اختلال است که می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی شما تاثیر بگذارد. کارشناسان سعی کردند تا این اختلال را از منظر ژنتیک، جنسیت، اقتصادی اجتماعی بررسی کنند و میزان تاثیر این عوامل در معتاد شدن به الکل را مورد مطالعه قرار دهند. اما مطلبی که قطعی است تک عاملی نبودن این اختلال است. فاکتور‌های ژنیک، جسمانی و رفتاری گوناگونی در این اختلال نقش بازی می‌کنند. مهم است که توجه کنید اعتیاد به الکل واقعا به معنای بیماری است. تغییراتی که در نوروشیمی مغز و ساختار اعصاب فرد رخ می‌دهد تا حدی است که فرد توانایی کنترل رفتار خود را نخواهد داشت. اعتیاد به الکل را می‌توان از راه‌های گوناگونی فهمید. باید دقت کرد که شدت اختلال بین افراد گوناگون با دوز مصرف‌های یکسان متفاوت است. برخی افراد با مصرف ده روز یکبار نشانه‌هایی مشابه با افرادی که روزانه به نوشیدن الکل می‌پردازند دارند. صرفه نظر از اینکه جزئیات ابتلا به الکل چیست، اغلب این افراد دچار خواب‌آلودگی در طول روز هستند و توانایی کنترل نوشیدن الکل را ندارند و هر در هر زمان و مکانی ممکن است دست به نوشیدن بزنند.
نشانه‌های یک فرد الکلی چیست؟
بر خلاف مواد مخدری چون هروئین و کوکائین دسترسی به نوشیدنی‌های الکلی بسیار آسان است زیرا در بسیاری از فرهنگ‌ها مصرف آن پذیرفته شده است. امروزه نوشیدن بخشی از زندگی روزمره مردم در جهان است. البته تفاوت زیادی بین فردی که صرفا در جشن‌ها مصرف می‌کند با فردی که پی در پی این عمل را تکرار می‌کند دارد. به عنوان علائم دقیق تر می‌توان به افزایش دفعات مصرف، ادامه به نوشیدن در حالتی که به شدت مست هستید، نوشیدن در زمان‌های نامتداول مثل صبح زود یا مکان‌هایی مانند محل کار، مایل بودن به مصرف نوشیدنی الکلی با وجود در دسترس بودن سایر نوشیدنی‌ها، تنش در روابط دوستانه، اجتناب از رفت و آمد با اعضای خانواده و دوستان نزدیک، پنهان کردن الکل یا پنهانی نوشیدن الکل، افزایش افسردگی و استرس، مشکلات قانونی مثل تمایل به انجام کار‌ه‌های خلاف، ناتوانی در رسیدگی به وظایف شغلی تا مرز اخراج شدن و مسائلی از این دست اشاره کرد.
بسیار مهم است که در صورت مشاهده‌ی نشانه‌های اولیه سریعا به متخصص مراجعه کنید. اگر در ابتدای این اعتیاد از درمان آن اجنتاب کنید با گذشت زمان بیشتر در آن فرو خواهید رفت. این روند ممکن است تا جایی پیش برود که شما آسیب‌های جبران‌ناپذیری به بدن خود وارد کنید. اگر کسی را می‌شناسید که دچار اعتیاد به الکل است او را به هیچ عنوان سرزنش و محاکمه نکنید. سعی کنید تا با روی خوش و در قالب حمایت به او کمک کنید. اگر کمک شما به او توام با سرزنش باشد، وی را در مقابل حمایت شما مقاوم خواهد کرد و فرد سریعا از شما فراری خواهد شد.
عوارض جانبی مصرف الکل بر سلامت شما چیست؟
اعتیاد به الکل می‌تواند باعث بروز نارسایی در کبد و بیماری قلبی شود. زخم معده، مشکلات جنسی، پوکی استخوان، افزایش ریسک ابتلا به سرطان و سرکوب سیستم ایمنی بدن از دیگر مضرات مصرف الکل است. افرادی که الکل مصرف می‌کنند خطرات گوناگونی را برای خود و دیگران رقم می‌زنند. براساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا روزانه ۲۸ نفر بر اثر رانندگی در حین مستی جان خود را از دست می‌دهند. همچنین تحقیقات اخیر این سازمان نشان داده است که مصرف الکل رابطه‌ی مستقیمی با قتل و خودکشی دارد. همه این موارد اهمیت این موضوع را بیان می‌کند که افراد معتاد به الکل باید بسیار سریع درمان شوند و تحت نظر قرار بگیرند. تقریبا همه‌ی افراد معتاد به الکل با رسیدگی به موقع و انجام مراحل درمان توانایی رها شدن این اختلال را دارند.
گزینه‌های درمان برای مشروبات الکلی چیست؟
درمان اعتیاد به الکل می‌تواند بسیار سخت و چالش برانگیز باشد. به منظور شروع درمان فرد باید خود نیاز احساس کند و تمایل پیدا کند تا با ترک الکل آرامش و نظم زندگی خود را بازگرداند. شما نمی‌توانید فرد را مجبور به ترک الکل کنید. موفقیت در این امر به انگیزه‌ی فرد وابسته است. ترک مشروبات الکی یک تعهد برای تمامی عمر است. یک راه حل فوری و سریع برای درمان آن وجود ندارد و فرد باید تا همیشه از خود مراقبت کند. شاید به همین دلیل است که برخی معتقدند اعتیاد به الکل همیشگی است و همیشه فردی که مصرف‌کننده بوده است در خطر می‌باشد. یک روش درمان برای افراد معتاد به الکل برنامه‌ای مبتنی بر بستری فرد است. این درمان که در اصطلاح بیمارستانی نامیده می‌شود از ۱ماه تا ۱ سال می‌تواند به طول بیانجامد. یکی دیگر از روش‌ها استفاده از درمان معروف ۱۲ مرحله‌ای است. در این روش جمعی از افراد دارای اعتیاد به الکل در میز گردی دور هم جمع می‌شوند و از تجربیات خود برای سایرین می‌گویند. در این دسته از جلسات افراد از تعداد روزهایی که در اصطلاح پاک هستند صحبت می‌کنند و از حس خوبی که پس از ترک الکل داشتند می‌گویند.
