روانی
-
مقابله با استرس و اضطراب
انسان امروزی نسبت به پیشنیان خود در محیط‌های بسیار استرس‌زا زندگی می‌کند. روند زندگی برای انسان امروزی بسیار پیچیده است. این فضا خود به خود می‌تواند فرد را از روند…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی را بشناسیم
غمگین شدن یکی از عواطف طبیعی انسان‌ها است. احتمالا همه‌ی ما این احساس را برای صرفا چند روز و به شکل کوتاه مدت تجربه کرده‌ایم. با این حال افسردگی عمیق…
بیشتر بخوانید »
