قرص‌های لاغری چگونه باعث کاهش وزن می‌شوند؟

تا کنون برای کاهش وزن خود تلاش کرده‌اید؟ آیا فردی وجود دارد که حداقل یک بار در طول زندگی برای لاغری خود تلاش نکرده باشد؟ در دنیای امروز که مملو از خوراکی‌های چرب و شیرین و شگفت‌انگیز است به سختی می‌توان چاق نشد چه رسد به آن که بخواهیم لاغر شویم. خوشبختانه همراه با افزایش تنوع مواد غذایی (که در نوع خود پیشرفت بزرگی محسوب می‌شود) علم پزشکی نیز از قافله عقب نمانده و تلاش‌هایی فراوانی برای افزایش متابولیسم و چربی سوزی بدن داشته است. قرص‌های لاغری و کاهش وزن که به قرص‌های چربی‌سوز نیز معروف می‌باشند از جمله محصولاتی بوده که با افزایش متابولیسم بدن سبب لاغری شما خواهد شد.

ولی سوال اصلی اینجا مطرح می‌شود که آیا این قرص‌ها به درستی عمل می‌کنند؟ مکانیسم عملکرد این قرص‌های لاغری در بدن چگونه بوده و آیا مصرف قرص‌ها عوارضی نیز به همراه‌ خواهد داشت؟ در مصرف این قرص‌ها می‌تواند خودسرانه عمل کرد و تجویز پزشک را نادیده گرفت؟

پاسخ به تمامی این سوالات مواردی بوده که در این مقاله به آن‌ها خواهم پرداخت و تمامی جنبه‌های این قرص‌های لاغری و چربی سوز را مورد بررسی قرار می‌دهم. پس تا انتهای این مقاله با من، پروانه کاظمی، متخصص تغذیه همراه بوده تا به پاسخ این سوالات برسیم. در صورت هرگونه سوال نیز در زیر همین مقاله سوالات خود را با من به اشتراک گذاشته تا در اولین فرصت به آن‌ها پاسخ دهم.

قرص لاغری چیست؟

قرص‌های لاغری یا قرص‌های کاهش وزن ترکیبات دارویی و یا حتی طبیعی بوده که در کاهش وزن و یا کنترل آن نقش دارند. این قرص‌ها با تاثیر بر روی یکی از مهم‌ترین فرآیندهای بدن، یعنی فرآیند تنظیم وزن سبب تغییر آن شده و شما را به وزن دلخواهتان نزدیک‌تر می‌کنند. اما سوالی که در اینجا مطرح می‌شود این است که این قرص‌ها چگونه سبب کاهش وزن می‌شوند؟

به طول کلی قرص‌های لاغری با اثر بر سطح اشتها و یا تغییر در جذب مواد غذایی سبب کاهش وزن می‌شوند. البته لازم به ذکر است که کاهش وزن بر اثر مصرف این قرص‌ها تضمینی نبوده، بلکه انتظار می‌رود که در روند کاهش وزن کمک کنند باشند. همچنین مصرف این قرص‌های چربی‌سوز به عنوان روشی تکمیلی در کنار سایر روش‌های لاغری از جمله رژیم غذایی و ورزش می‌تواند بسیار موثر باشد.

قرص‌های لاغری چگونه عمل می‌کنند؟

حال که به طور اجمالی با این قرص‌ها آشنا شدید بهتر است به صورت جزئی‌تر به آن‌ها پرداخته و مکانیسم‌ آن را نیز برای شما شرح دهیم. ترکیباتی که در این قرص‌های لاغری استفاده شده است، منجر به تحریک فعالیت‌های هورمونی در بدن می‌شود. در نتیجه این فعالیت‌ها سلول‌ها چربی شکسته شده و بدن از آن‌ها به عنوان منبع سوخت استفاده ‌خواهد کرد. ترکیب اصلی در بیشتر چربی‌سوزها کافئین می‌باشد. کافئین با افزایش متابولیسم بدن سوخت و ساز را نیز افزایش می‌دهد. در نتیجه بدن از سلول‌های چربی به عنوان سوخت اصلی استفاده کرده و فرآیند چربی‌سوزی و کاهش وزن انجام می‌شود. کافئین موجود در این قرص‌ها همچنین سبب چربی‌سوزی بیشتر هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی می‌شود.

موارد مصرف و تجویز قرص‌های لاغری و کاهش وزن

 دکتر شما ممکن است به شما در صورت عدم کاهش وزن توسط رژیم غذایی و ورزش،  قرص‌های کاهش وزن را نیز توصیه کند. عوامل زیر دیگر شرایطی هستند که می‌تواند فرد را مستعد دریافت قرص‌های لاغری کند.

• BMI یا شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰
• BMI یا شاخص توده بدنی بالاتر از ۲۷ که با بیماری‌های چاقی از جمله دیابت و فشار خون همراه می‌باشد.

توجه: قبل از تجویز هرگونه دارو، پزشک تاریخچه سلامتی فرد را بررسی کرده و در صورت عدم تداخل دارویی، داروی مورد نظر را تجویز می‌کند. دانستن آن که داروهای کاهش وزن برای همه افراد مناسب نیستند بسیار حائز اهمیت است. به عنوان مثال خانم‌های باردار یا شیرده زمانی که قصد باردار شدن دارند، گزینه مناسبی برای دریافت قرص‌های لاغری نمی‌باشد.

انواع قرص‌های کاهش وزن مجاز

قرص لاغری ونوستات (ارلیستات): داروی ونوستات با نام‌های مختلفی مانند زینکآل (نام اصلی دارو و ساخت آلمان) و در ایران با نام ونوستات تولید می‌شود. ونوستات‌ها بعضی از سلول‌های چربی بدن را بلوکه کرده و از جذب چربی توسط بدن خودداری می‌کنند.  ونوستات‌‌ها برای کمک به کاهش وزن و یا کمک برای عدم بازگشت وزن از دست رفته به کار می‌روند. این دارو در کنار رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی به کار می‌رود. این قرص‌ها‌ برای بزرگسالانی به کار می روند که دچار چاقی و اضافه وزن هستند.

قرص لاغری ال کارنیتین (L-Carnitine):  از آنجایی که ال کارنیتین به استفاده از سلول‌های چربی برای تولید انرژی کمک می‌کند، به منظور ابزاری برای کاهش وزن نیز در نظر گرفته می‌شوند. اگرچه لازم به ذکر است که مطالعات بیشتری در جهت تایید تاثیرات مثبت آن در افراد جوان و دارای اضافه وزن و یا چاقی لازم است. به طور کلی تاثیرات مثبت مکانیسم عملکرد ال کارنیتین در روند کاهش وزن بسیار جزئی می‌باشد.

عوارض جانبی قرص‌های لاغری

ونوستات (ارلیستات): ونوستات‌ها منجر به تغییر در عملکرد دوره از طریق عدم جذب چربی می‌شوند. مدفوع چرب، افزایش نیاز به تخلیه روده‌ها، کاهش کنترل دفع و افزایش تخلیه گازها از روده می‌تواند از عوارض جانبی این قرص باشد. این عوارض جانبی می‌تواند با افزایش مصرف چربی‌ها در فرد شدت بیشتری یابند. در صورت بروز عوارض جانبی دیگر از قبیل تهوع و استفراغ، درد شکم، ادرار تیره، پوست و چشم زرد، درد پشت، درد هنگام ادرار و واکنش های آلرژیک قرص‌ها را کنار گذاشته و فوراً با پزشک خود مشورت کنید.

ال کارنیتین (L-Carnitine): افرادی که ال کارنیتین مصرف می کنند ممکن است با عوارض جانبی از قبیل اسهال، درد شکم، تهوع، استفراغ سر درد و کاهش قندخون در افراد دیابتی مواجه  شوند.

ملاحظات اخلاقی قبل از مصرف قرص‌های لاغری

ونوستات (ارلیستات): قبل از مصرف  ارلیستات‌ها در صورت وجود هر گونه آلرژی در بدنتان به دکتر خود اطلاع دهید. زیرا این محصول ممکن است منجر به واکنش های آلرژیک در بدن شود. همچنین قبل از مصرف این قرص‌های لاغری پزشک خود را تاریخچه بیماری‌های خود را مطلع کنید. این بیماری‌ها شامل سندروم اختلال جذب، اختلال مثانه، کم کاری تیروئید، سنگ کلیه و بیماری HIV، آنورکسیانوروزا و بولیمیا می‌شود.

ال کارنیتین(L-Carnitine): قبل از مصرف ال کارنیتین در نظر داشته باشید این نوع قرص برای برخی افراد مناسب نمی‌باشند. این افراد شامل بیماران دوقطبی، افراد دارای واکنش‌های آلرژیک، کم کاری تیروئید و تشنج می‌باشد. بچه‌ها و زنان باردار و شیرده نیز گزینه های مناسبی برای دریافت قرص‌های لاغری نمی‌باشند.

توجه: در صورت مصرف هرگونه قرص‌ لاغری یا کاهنده چربی، بخشی از ویتامین‌های محلول در چربی از طریق مدفوع دفع شده و جذب نمی‌شوند. لذا مصرف ویتامین‌های محلول در چربی از جمله ویتامین‌های K، E، D،  A در کنار مصرف این نوع قرص‌های کاهنده چربی توصیه می‌شود.

 تداخلات دارویی مصرف قرص‌های لاغری

ونوستات (ارلیستات): وارفارین و داروهایی که برای درمان تشنج به کار می‌رود، در کنار مصرف ونوستات‌ها به خوبی عمل نمی‌کنند.

ال کارنیتین(L-Carnitine): قرص ال کارنیتین در کنار داروهای کاهنده قند خون تداخلات به وجود می‌آورد. همچنین با برخی از گیاهان و مکمل‌ها تداخل می‌کنند. در صورت مصرف هرگونه مکمل و دارو نیز با پزشک خود مشورت کنید.

کلام آخر

استفاده از قرص‌های لاغری در کنار ورزش و داشتن رژیم غذایی موثر واقع شده و می‌تواند شما را به وزن دلخواهتان نزدیک کند. البته استفاده خودسرانه این قرص‌ها به هیچ عنوان توصیه نشده و مشورت پزشک با توجه به عوارض احتمالی این قرص‌ها حتما الزامی می‌باشد. جهت دریافت هرگونه رژیم غذایی با توجه به سابقه بیمار و یا استفاده از انواع قرص‌های لاغری می‌توانید با من در ارتباط بوده و سوالات خود را از من بپرسید.