ورزش مناسب برای هر فرد با چه ویژگیهایی انتخاب میشود؟
در جلسات قبل به این نتیجه رسیدیم که شرایط محیطی مانند تغذیه و ورزش و شرایط فرهنگی به علاوه شرایط ژنتیکی افراد، تعیین کننده هستند
همکاری در شرکت ژن ورز با اهداف تعیین ژنوتیپ مرتبط با استعدادیابی ورزشی و اختصاصی سازی تمرینات
عضو اسبق کمیته تحقیقات فدراسیون تکواندو
مسئول فنی کانون حرکات اصلاحی و ساختار قامتی آموزش و پرورش منطقه ۱۱ تهران
مسئول فنی غربالگری ساختار قامتی در غربال بیش از ۱۲ هزار دانش آموز دختر و پسر تهران
مدرس کارگاههای استعداد یابی ژنتیکی در آموزش و پرورش
اجرای بیش از ۱۰۰ مورد آزمایش و تهیه گزارش استعداد یابی ژنتیکی در کودکان زیر ۱۲ سال
مدیر و موسس مرکز ورزش و سلامت «حرکت و تدرستی»
تالیف کتاب «علم تمرین»
ترجمه کتاب «طول عمر»
مقالات:
∙ تاثیر رقابت تکواندو بر ایمنی مخاطی و شاخصهای هورمونی در تکواندو کاران نخبه
∙ تاثیر تمرینات MCT بر بیان پروتئین TRPV1 در عضله کند انقباض رتهای نژاد ویستار
∙ سازگاری پروتئین TRPV1 به تمرینات HIIT و MCT در DRG رتهای نژاد ویستار
∙ بررسی رابطه بین پروفایل ژنتیکی ورزشکاران و تغییرات Vo2max در زنان چاق
∙ پایش تندرستی
∙ بررسی ساختار قامتی و تجویز حرکات اصلاحی
∙ بررسی ترکیب بدنی با تجهیزات body analyzer و کالیپر
∙ بررسی آنتروپومتری (پیکرسنجی)
∙ طراحی تمرینات با اهداف تندرستی و آمادگی جسمانی با محوریت کنترل وزن
∙ تجویز برنامه تغذیه ای – ورزشی توسط کارشناسان خبره تغذیه
∙ بررسی پروفایل ژنتیکی با اهداف استعدادیابی و شخصی سازی تمرینات
∙ بازتوانی ورزشی
شنبه | عدم حضور | |
یکشنبه | ساعت ۱۶ تا ۲۲ | |
دوشنبه | عدم حضور | |
سهشنبه | ساعت ۱۶ تا ۲۲ | |
چهارشنبه | عدم حضور | |
پنجشنبه | ساعت ۱۶ تا ۲۲ |
در جلسات قبل به این نتیجه رسیدیم که شرایط محیطی مانند تغذیه و ورزش و شرایط فرهنگی به علاوه شرایط ژنتیکی افراد، تعیین کننده هستند
چاقی یکی از معضلات بهداشتی قرن ما است که البته از دیرباز هم به عنوان یک مشکل به آن نگاه میکردند. ولی در سالهای اخیر